OCR

Тренировки направлены на всестороннее развитие как новичков так и опытных спортсменов. В основе программы тренировок лежат комплексы упражнений на развитие силы хвата, упражнения на координацию и умение управлять своим телом; упражнения на равновесие, прохождение различных препятствий развивают координацию, смекалку.

Максимально эффективная программа тренировок для подготовки к различным веселым старта, бегу с препятствиями и различным жизненным ситуациям. Масштабируется под разный уровень физической подготовки, данное направление подойдет для людей с минимальной базовой подготовкой.
Попробуй новый формат тренировок и почувствуй эффект от результата!

Запишись уже сейчас!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика конфиденциальности.
Тренеры
  • Насибуллин Динар

    OCR
    Functional Fitness
    Functional Gymnastic

    Специализация:
    владение собственным весом, контроль тела, стойка и ходьба на руках. Подготовка к гонке героев. Подготовка к соревнованиям стритлифтингу.

    Регалии:
    Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
    Инструктор и судья гонки героев.
    Персональный тренер, тренер групповых программ.
    КМС по стритлифтингу
    Победитель и призер республиканских соревнований по Workout
  • Хасанова Диана

    Functional Fitness
    Functional Girls
    OCR

    Специализация:
    уменьшение жирового компонента, увеличение мышечной массы. Подготовка атлетов к соревнованиям по функциональному многоборью.

    Регалии:
    КМС по функциональному многоборью.
    КМС по тяжелой атлетике
    Золотой знак ГТО
    Двукратная чемпионка Республики Башкортостан по функциональному многоборью
    Чемпионка Санкт-Петербурга по функциональному многоборью
    Чемпионка Кубка Зверя 2019 года категории Б
    Вице-чемпионка Тюменской области по функциональному многоборью
    Вице-чемпионка Приволжского Федерального округа по функциональному многоборью