Записаться
на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности.
Приведи друга -
получи бонус!
Введите свои данные
Введите данные друга
Выберете направление
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Политика конфиденциальности.

OCR

Тренировки направлены на всестороннее развитие спортсменов:
  • развитие силы хвата (щипковый, пальцевый и т.п.) как в статическом, так и в динамическом варианте;
  • упражнения на координацию и умение управлять своим телом;
  • упражнения на равновесие;
  • функциональная выносливость;
  • кроме того, тренировки позволяют преодолеть психологические "зажимы" и боязни: страх высоты, работа в висе в непривычном положение (висы и перемещение вниз головой).

Тренировки по направлению OCR позволяют заложить и развить максимально полную базу для участия в беге с препятствиями, приучают интуитивно принимать правильные решения в меняющейся обстановке, использовать ресурсы и возможности своего тела по максимуму, точно понимать и расширять границы своих возможностей.
Хотите поподробнее узнать о наших направлениях, познакомиться с залом и тренерами?

Приглашаем вас!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика конфиденциальности.
TRAINERS
Муталапов Артур
  • Тренер по направлению Functional Fitness
  • Атлет сборной Республики Башкортостан по Функциональному Многоборью
Регалии:
Призер Универсиады РБ по самбо
Призер Евразийских Игр боевых искусств по самбо

Квалификация:
Семинар по кроссфиту Алексея Немцова
Семинар Семёна Кокотлива «эффективные методы развития функциональной подготовки атлета»
Курс "тренер по функциональному многоборью" академия "Гераклион"
Константинюк Максим
  • Тренер по направлению Functional Fitness
  • Атлет сборной Республики Башкортостан по Функциональному Многоборью
Регалии:
КМС по самбо.
КМС по дзюдо.
Чемпион Республики Башкортостан по дзюдо.
Серебряный призёр первенства РБ по самбо.
Чемпион Кубка ВУЗов Росии по кроссфиту.
Чемпион РБ по Функциональному многоборью.
В десятке самых подготовленных атлетов Чемпионата России по Функциональному Многоборью.
Квалификация:
Семинар по кроссфиту Алексея Немцова.
Семинар Семёна Кокотлива «эффективные методы развития функциональной подготовки атлета».
Семинар по пауэрлифтингу Юрия Белкина.
Курс "тренер по функциональному многоборью" академия "Гераклион"