Веселые и чрезвычайно полезные для детского организма занятия на индивидуальных батутах под весёлую музыку. Прыжки на батутах развивают координацию и дыхательную систему, позволяют укрепить мышечный корсет и улучшает работу вестибулярного аппарата. Для того чтобы прыжки действительно приносили пользу, занятия на батутах проходят под присмотром опытного тренера, который внимательно следит за соблюдением техники безопасности и правильностью выполнения упражнений. Каждая тренировка начинается с разминки и заканчивается упражнениями на растяжку мышц и суставов.
В результате тренировок Вы получаете:
Улучшение тонуса всех мышц
Укрепление мышц спины без перегрузок позвоночника и суставов
Развитие вестибулярного аппарата, координации и устойчивости
Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
Укрепление иммунитета организма ребёнка в целом
Эмоциональная разрядка и снятие стресса
Хотите поподробнее узнать о наших направлениях, познакомиться с залом и тренерами? Приглашаем вас!
Сертифицированный инструктор групповых программ (силовые классы, Tabata, Stretching, ProJumping).
Персональный тренер по кинезиотерапии.
Коррекция фигуры, работа с ОДА, коррекция осанки.
Регалии: Среднее медицинское образование, высшее физкультурное образование, специализация: Адаптивная физическая культура.
Третьяк Ольга
Инструктор групповых программ
Регалии: Свидетельство от окончании класса хореографии с направлением "русский народный танец" Свидетельство о прохождении курса массажа "Классический, медовый, баночный, антицеллюлитный" Курс лекций "Фитнес тренер:введение в профессию" Первой школы фитнеса Александра Дубкова Сертификат "Фитнес на минибатутах PROJUMPING basic" г. Москва Сертификат направления для детей "Фитнес на батутах PROJUMPING kids" г.Уфа