Силовая тренировка для проблемных зон: ягодиц, ног и пресса. На тренировке даются силовые упражнения для проработки мышц нижней части тела. Используется как вес тела, так и различный фитнес - инвентарь: гантели, штанги, мячи, резиновые амортизаторы и другие снаряды
Чего вы добьетесь, если будете регулярно посещать занятия?
Крепкие, круглые ягодицы
Сильные красивые и подтянутые ноги
Красивый подтянутый живот
Силу и силовую выносливость нижней части тела
Подвижность и эластичность суставов и связок
Хотите поподробнее узнать о наших направлениях, познакомиться с залом и тренерами? Приглашаем вас!