Functional Fitness

Тренировки основаны на естественных движениях и нагрузках, с которыми человек сталкивается повседневно. Направление включает в себя элементы гимнастики, тяжёлой атлетики, циклических дисциплин.

Особое внимание уделяется отработке гимнастических и тяжелоатлетических навыков, их дальнейшей прогрессии и правильной технике выполнения движений. Тренер применяет масштабирование упражнений под уровень подготовки тренирующегося.

Функциональные тренировки помогут новичкам обрести физическую форму и повысить качество жизни, а опытным спортсменам улучшить свою физическую подготовку для эффективного решения спортивных задач

Функциональный тренинг подходит Вам, если Вы хотите:

Системного подхода к тренировкам по вашему силовому и гимнастическому показателю с дальнейшей прогрессией
Избавиться от лишних килограммов, укрепить все мышцы тела, зарядиться позитивом и отличным настроением
Равномерную нагрузку во время тренировки
Контролировать свое тело в процессе активной деятельности
Улучшить свою физическую подготовку
Стать сильнее, выносливее и техничнее

Хотите поподробнее узнать о наших направлениях, познакомиться с залом и тренерами?

Приглашаем вас!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика конфиденциальности.

TRAINERS

Константинюк Максим
Тренер по направлению Functional Fitness
Атлет сборной Республики Башкортостан по Функциональному Многоборью
Регалии:
КМС по самбо.
КМС по дзюдо.
Чемпион Республики Башкортостан по дзюдо.
Серебряный призёр первенства РБ по самбо.
Чемпион Кубка ВУЗов Росии по кроссфиту.
Чемпион РБ по Функциональному многоборью.
В десятке самых подготовленных атлетов Чемпионата России по Функциональному Многоборью.
Квалификация:
Семинар по кроссфиту Алексея Немцова.
Семинар Семёна Кокотлива «эффективные методы развития функциональной подготовки атлета».
Семинар по пауэрлифтингу Юрия Белкина.
Курс "тренер по функциональному многоборью" академия "Гераклион"

Муталапов Артур
Тренер по направлению Functional Fitness
Атлет сборной Республики Башкортостан по Функциональному Многоборью
Регалии:
Призер Универсиады РБ по самбо
Призер Евразийских Игр боевых искусств по самбо

Квалификация:
Семинар по кроссфиту Алексея Немцова
Семинар Семёна Кокотлива «эффективные методы развития функциональной подготовки атлета»
Курс "тренер по функциональному многоборью" академия "Гераклион"

Артамонова Евгения
Тренер по направлению Functional Fitness
Сертифицированный персональный тренер
Специалист по развитию гибкости, специалист по диетологии

Регалии:
КМС по тяжелой атлетике
Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу категория "фитнес бикини"
Участница региональных соревнований по кроссфиту
Квалификация:
Семинар по кроссфиту Алексея Немцова
Курс "тренер по физической подготовке" академия "Гераклион"
Курс "тренер по функционаьному многоборью" академия "Гераклион"